我练自创的养生气功已经快40年了。气功的本质就是让人体处于最放松状态，让大脑处于半睡眠状态，通过吐纳，让人体微循环畅通。

来源: 于 2024-09-27 20:37:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次