七十年代完全没有inflation，多年物价都一个样，当然大家工资长年也一样。
进工厂当了正式工人，每月36元。 普通职工50-60元。 我家属于旧社会过来的，父母拿的"保留工资"， 也就是以前什么工资，1955年的公私合营后也就这个工资。所以父母的工资比一般人高出好多倍。
早饭，当时油条4分，咸豆浆4分，咸大饼3分，一顿早餐11分， 一般家庭也不能天天吃。 99%的上海人每天吃的泡饭，加酱萝卜，腐乳。
中饭，那个时候一碗小馄饨14分，大馄饨20分。吃这个也是luxury了。 当年有人就告诉我，他约了个女孩子出来，请她吃了一碗小馄饨，为此获得kiss奖励。即使大馄饨，每天吃，一个月也就是6元。
我当年家里还算富裕，每个礼拜去一次德大西餐馆(当年在南京东路和四川路口，如今搬迁到了南京西路，还开设了分店)。 那时西餐就是非常luxury，那家餐馆的价格: 最便宜的是奶油蘑菇汤15分，乡下浓汤(罗宋汤)35分，最贵的是牛尾汤40分。 最便宜的套餐2.50元， 最贵的套餐4.50元。 通常我父亲带我，叫两份套餐，7.00元，还可以有剩下，打包给我妈吃。
那个时候上海最有名的餐厅，新雅饭店(如今还在南京东路步行街上)。 一碗3两的米饭 6分钱。 一碗咸菜豆瓣汤2分钱。 上一次名餐馆，最低消费8分钱。 如果在市内出差，单位一顿饭可报销15分。 也就是如果去新雅饭店，还可以赚回7分钱。如果每天两餐, 天天上馆子，按照单位报销的标准，每天30分，一个月也就是9元.
小时候基本上大人就带我去这两家饭店，当时上海饭店本身也不多。 只有偶然家里因为煤气中断，才会到附近餐馆去吃。
这些都是在外面吃饭的开销，在家里更是便宜。 比如番茄3分钱一斤，猪肉85分一斤。 猪肉也得凭票购买，所以不可能天天吃很多肉。素菜则便宜得多。 记得有一年，因为有人赠送我家一大块肥猪肉， 我家四口(父母，我，保姆)，一个月的买菜钱(保姆记账)曾经低到过15元，这是总共，而不是每人。
所以楼下borisg每人30元伙食费恐怕有误，因为如果按三个人计算的话，这伙食费要超过2个人的月收入了。
