我标枪没有经过专业训练，看见体育场有运动员训练标枪，出于好奇拿起稍作助跑，扔了六十多米，搞得专业运动员有点尴尬。

当时我每天要做多个负重肌肉训练，力量奇大，卧推120公斤做组数，弯举70公斤做组数，单杠引体50公斤做组数。所以拿起标枪感觉很轻。而专业运动员注重技术，但力量不够。所以没有力量做基础，光讲技术没用。我当时已经30，省柔道队教练看重我的力量，想让我到他的门下，结果一问年龄马上放弃。