肉，菜和面食单独分开吃不更方便吗？

小时候在中国确实喜欢吃饺子，但现在发现，饺子的主要组成：肉，蔬菜和面食，单独吃就很好吃，何必花那么多时间绞碎混在一起？绞碎过程中还会失去很多营养，尤其是青菜。面食吃多了容易肥胖，增加糖尿病危险。全麦面健康又好吃，但包饺子包不起来。还不如单独烧块大肉，炒份青菜，烤一小片全麦面饼，省事又健康，吃得也香。剩下的时间可以做更有意义的事情，比如健身，和孩子们出去户外玩耍等等。