好的。谢谢提醒。

一日三餐九碗饭，一觉睡到日西斜。哈哈，这是不可能的。确实说明“SEX”的重要。（Sleep，Eat，Exercise)

不吃饱，就没有力气减肥。我上周刚跑了个马，算是最后一次长跑练习。这几天休息。下面两周就稍微跑跑。