没那么重,2斤到头了,太重了会把肌肉练死了。打乒乓球跟举重是不一样的

速度是最重要的,包括击球速度和移动速度

所有跟帖: 

this is it - speed -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:06:45

球速,旋转,落点。球员的移动。就这些 -通州河- 给 通州河 发送悄悄话 通州河 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:21:23

还有耐力,哪能抡几下儿就气喘吁吁呢 -走资派还在走- 给 走资派还在走 发送悄悄话 走资派还在走 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:48:11

那心理素质也要算上了,有的人队内比赛厉害,正式比赛就不行了 -通州河- 给 通州河 发送悄悄话 通州河 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 20:03:18

古代武侠讲内力,挥舞几下气喘吁吁就是内力太差,上山下山气息充沛绵绵不绝, -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (20 bytes) () 06/26/2020 postreply 07:53:58

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