这些都是辅助器材，练了这个大刀，其他的肌肉练习也不会不练，还有很多其他办法一起。找到适合自己的，才是最好的

来源: 于 2020-06-25 15:44:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次