看到没有？练功的刀，实战不会用的。练功用这么重的刀，可以锻炼相关肌肉群，再换一把轻得多的大刀，就挥起来游刃有余了。

这种挥动武器打击能量应和大刀重量及挥动速度平方正相关，挥动速度取决于个人肌肉能力和大刀长度，这里面就有一个平衡了。大刀再长，肌肉力量达不到的话，速度无法起来，就缺少杀伤力。

就算大刀，应该有个重量，长度的平衡点，这和使用武器的技巧及肌肉力量相关。

现代体育，练习棒球及高尔夫球挥杆，都可以证实这一点