大连人主要是吃新鲜的小杂鱼，特别是大头宝鱼和黄花鱼很像，蒜瓣肉

小杂鱼鱼刺含钙，臭鱼烂虾下饭，多吃几碗，所以大连人长得人高马大，男的1.80米，女的1.70米以上的很多。