桑木和枣木为扁担的首选用材。

“ 悠起来才能在扁担弹起的瞬间，趁势向前迈步”，而扁担两端下沉时已经脚踏实地。能够悠得好的人可以因此而省不少力。

看过地头一帮年轻的农民和知情比挑担。估计有两百八十斤的河泥担子被青年农民挑起来走了去（不远）。另一个不服气的堆得似乎更多，但刚抬起两三步就啪嚓一声把自己的扁担挑断了！

直径大约两公分的叉草钢叉硬是就能用双手楞楞地两三下就从根部弯断。不信没有练过气功。