现代十块腹肌
来自阿拉伯的Mohamed，健身七年，体脂常年保持在5%以下，拥有罕见的10块腹肌，被人称之为“10块先生”整齐完美的腹肌让他在健身圈名声大噪，吸粉无数！
十块整齐的腹肌是十分罕见的，一般人有4~6块不等，8块都是极少的，更别说对称啦！
[灵光一闪]古代将军肚
头戴三叉束发紫金冠，体挂西川红锦百花袍，身披兽面吞头连环铠，腰挂勒甲玲珑师鸾戴，弓箭随身，坐下嘶风赤兔马！透过这个语句，可以想象到古代将军们的英姿飒爽，想象到盔甲下面健硕的胸肌，棱角分明的腹肌......
不过事实可能如你想的相差甚远！
古代将军的真正身材是什么样子的呢？来看看对张飞的描述“身长八超豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马”以现在的审美来看，完全就是一个虎背熊腰的“糙老爷们”
这就是古代将军们的身材，“腰阔十围”也不是夸张，因为这样将军在战场上才有巨大的优势！
[机智]第一，强大的腹部深层核心肌肉也有利于在战斗中保持身体稳定性，腹部积累的脂肪与发达的肌肉，可以让将军在战斗中下盘更稳，更加有利于厮杀！在我们日常生活中就可以看出腰腹力量的重要性，腰部是一个纽带，通过腰部整合发力，可以发挥处远远超出四肢单个的力量！比如拳击选手靠腰部的强大力量可以打出重拳，腰力可以说是力量的源泉！
[机智]第二，将军肚看起来浑圆的腹肌可以提供更好的抗击打能力！像是一面柔软的肉盾，可以很好地吸收钝器打击带来的冲击力，保护柔软脆弱的内脏免受伤害，从而在战斗中更加的具有优势！
[机智]第三，将军肚还能为古代将军们带来体重上的优势。现在运动中的相扑以及大力士项目的运动员，他们都有着非常大的体重，以此来提升自己的绝对力量！将军们在战场上杀敌是唯一目的，自然不会考虑肌肉的雕刻等问题！
[机智]第四，审美观的不一样！张飞在当时被誉为“美男子”而在现代人来看他就是一个“莽夫”“黑脸大汉”！杨贵妃在以胖为美的唐代被称为绝世美女，在现在以瘦为美的时代看起来可能就是一个“长得好看的胖子”！现代人更偏向于肤白貌美的“小鲜肉”以及肌肉棱角分明的男人，而古人更欣赏的是膀大腰圆、魁梧有力的“壮士”。
那如果现在的肌肉男与古代的将军打起来，孰强孰弱呢？
现在的人们，很多人也有“将军肚”不过与古代的将军肚不一样，现代的应该称之为“啤酒肚”或者称之为“罗汉肚”！
来自阿拉伯的Mohamed，健身七年，体脂常年保持在5%以下，拥有罕见的10块腹肌，被人称之为“10块先生”整齐完美的腹肌让他在健身圈名声大噪，吸粉无数！
十块整齐的腹肌是十分罕见的，一般人有4~6块不等，8块都是极少的，更别说对称啦！
[灵光一闪]古代将军肚
头戴三叉束发紫金冠，体挂西川红锦百花袍，身披兽面吞头连环铠，腰挂勒甲玲珑师鸾戴，弓箭随身，坐下嘶风赤兔马！透过这个语句，可以想象到古代将军们的英姿飒爽，想象到盔甲下面健硕的胸肌，棱角分明的腹肌......
不过事实可能如你想的相差甚远！
古代将军的真正身材是什么样子的呢？来看看对张飞的描述“身长八超豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马”以现在的审美来看，完全就是一个虎背熊腰的“糙老爷们”
这就是古代将军们的身材，“腰阔十围”也不是夸张，因为这样将军在战场上才有巨大的优势！
[机智]第一，强大的腹部深层核心肌肉也有利于在战斗中保持身体稳定性，腹部积累的脂肪与发达的肌肉，可以让将军在战斗中下盘更稳，更加有利于厮杀！在我们日常生活中就可以看出腰腹力量的重要性，腰部是一个纽带，通过腰部整合发力，可以发挥处远远超出四肢单个的力量！比如拳击选手靠腰部的强大力量可以打出重拳，腰力可以说是力量的源泉！
[机智]第二，将军肚看起来浑圆的腹肌可以提供更好的抗击打能力！像是一面柔软的肉盾，可以很好地吸收钝器打击带来的冲击力，保护柔软脆弱的内脏免受伤害，从而在战斗中更加的具有优势！
[机智]第三，将军肚还能为古代将军们带来体重上的优势。现在运动中的相扑以及大力士项目的运动员，他们都有着非常大的体重，以此来提升自己的绝对力量！将军们在战场上杀敌是唯一目的，自然不会考虑肌肉的雕刻等问题！
[机智]第四，审美观的不一样！张飞在当时被誉为“美男子”而在现代人来看他就是一个“莽夫”“黑脸大汉”！杨贵妃在以胖为美的唐代被称为绝世美女，在现在以瘦为美的时代看起来可能就是一个“长得好看的胖子”！现代人更偏向于肤白貌美的“小鲜肉”以及肌肉棱角分明的男人，而古人更欣赏的是膀大腰圆、魁梧有力的“壮士”。
那如果现在的肌肉男与古代的将军打起来，孰强孰弱呢？
现在的人们，很多人也有“将军肚”不过与古代的将军肚不一样，现代的应该称之为“啤酒肚”或者称之为“罗汉肚”！
来源：清风健身说
