自己查了一下

 

塔里木盆地的平均海拔1000米左右，北部地區略低，最低點羅布泊的海拔為700多米，而現在的黃河則是發源於青藏高原海拔三四千米，即使是在海拔較低的寧夏平原地區（河西走廊東側），黃河的河床依然高達1100米，另外，河西走廊，海拔在1300左右。

所以提水500米，水可以自流到新疆。