关于缺乏营养所致，目前看到四五种说法

一，低钙血症，吃钙和维生素D有帮助。
二，缺镁
三，缺维生素B
四，缺维生素E
吃多种维生素这都有了。我有一段时间常常抽筋，吃多种维生素的确有效。
还有保暖的说法。