除了继续使用考地松类外用抗过敏要以外，应该探索自己对于那些食物过敏。。。

例如牛奶，（包括牛奶配方奶）中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，是让成年人得上湿疹的中药原因。

其他食物：鸡蛋，鱼，虾，蟹，巧克力，都可能会引起过敏，根除成年人湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。