要是痰极少，而且粘，基本上就是感冒好了，需要善后一下，用川贝枇杷膏就可以。

如果痰多（色白），先看看舌苔是不是白的。如果是，可用橘皮生姜茶（链接）

我自己的制法，和上面链接有点不一样（不过成分一样）：

制法：

所需材料：橘皮15克、生姜10克、红糖20克。 

做法：将三者放入沸水中，盖盖捂5分钟后，趁热代茶饮用。