旅游尤其是急匆匆的旅游是很伤身的，打破了固定的作息，饮食也没有那么健康，加上身体的疲劳和影响睡眠，都会影响健康。

我喜欢一个人旅游，就是因为我能完全让自己放松，想走就走，想歇就歇。跟别人一起旅游要按计划走，就没有那么轻松了，