补元气 吃中药调理身体

来源: 于 2023-02-24 19:10:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

喝蔬菜+廋肉+疙瘩汤 直接原汤化原食 

找个中医看看 需要调理身体 一到两个月左右 

 

前面也是这样 自己煮面汤喝 感觉补充体力很快 后面也喝中药 一点点就补充回来了 

现在可以跑步半个小时左右 2公里 上周一口气4公里 一个小时