你是如何发现与你一起的人是自恋者？

有一天，突然，一种可怕的、令人沮丧的和令人震惊的认识冲刷着你： 天哪，我一直在为这段关系付出我所有的努力。 我有： 花了很多钱。 浪费了很多时间和机会。牺牲了我的朋友和家人。 保持耐心。 一直宽容忍耐。 献上我所有的爱。 调整自己。 改变自己。 我竭尽全力迎合对方维持关系。 分享我拥有的一切。 满足对方的每一个需要，给他所有他想要的。 然而我没有得到任何回报。这些年来，我一无所获，没有一件事得到回报。

怎么回事？这些年来我在做什么？我是瞎了吗？我疯了吗？我真的没有得到任何回报吗？ 我至少应该得到： 善良？ 友谊？ 尊重？ 真诚？不用花自己的钱？ 不。一样也没有。

这是最大的标志。 遗憾的是，这种认识通常无法在关系早期出现，却在很长时间以后无情地打击你。 因为你一直忙于取悦、调整、维系关系，你忘记和丢失了所有关于你自己和你所需要的东西。

觉醒是离开的开始。当你开始真正爱自己，关心自我的感受，才能设立边界，及时抽离，远离让自己痛苦的人和事。