圣诞节的思维困惑和解决方式

来源: 自信心理教练于 2019-12-09 19:27:03 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1695 bytes)

也许是因为接近圣诞节，我的状态好像已经进入了假期模式，感觉做事有点缺乏动力motivation。跟我的教练聊了一下，他说是因为我self contented自我满足，需要设立一个更高，更有吸引力的目标，才会激发我的斗志。我觉得他讲的有道理。那么我应该设立一个什么样的目标呢？

下午看到如何做决定的方法，讲的是现在的世界首富Amazon CEO Jeff Bezos的 The Regret Minimization Framework 遗憾最小化框架策略：In X years, will I regret NOT doing this? 面对一个犹豫是否应该做的事情，问一下自己，X年以后，我是否会后悔没有做这个事情？X年以后，他指的是你快离开这个世界的时候。如果你的回答是Yes，那就去做，如果你的回答是No，那就不要做。