跑完后补水，像上面说的，喝蛋白牛奶等等

来源: cleanclear 于 2017-02-21 14:50:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 运动与吃饭 由 胖獭 于 2017-02-21 12:18:59

所有跟帖： 

• 记得以前你们推荐过不同的蛋白粉，那COSTCO卖的那种可以吧？ORGANIC的好像 -胖獭- ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 15:33:36

• 大概像这种的。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (87 bytes) () 02/21/2017 postreply 15:55:17

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