休息一下，不知道为什么觉得发虚，其实跑起来感觉没事

所有跟帖： 

• 你的作战计划是什么？周六才跑16迈，今天再跑。是不是休息不够？ -布兰雅- ♀ (562 bytes) () 02/07/2017 postreply 18:39:07

• RHR没变化，已经休息了三天了，准备明天跑. 我不是锦标主义者，所以进步不大。 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 18:44:57

• 也许这样的心态才是好的。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 20:10:12

• 赞速度 -小眼睛精灵- ♀ (38 bytes) () 02/13/2017 postreply 09:32:28

• 啊，现在瞎跑。准备明年弄个训练，好好按规矩来。 -布兰雅- ♀ (87 bytes) () 02/14/2017 postreply 20:27:55