长距离应该有用吧。不过俺还是觉得能不用药就尽量不要用。毕竟是药都有三分毒呀。

来源: 于 2017-01-31 14:10:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

悠着点跑。

表跑太多了。

适当爬一下山。

说不定就缓解了疼痛。

俺觉得爬山以后疼痛是少了很多。