一个背囊的东西。其实用到的也不多。但是有些像头灯啥的是强制的装备。

鞋子俺也备了2双。

不过其实穿得舒服。

不换其实更好。

换袜子就可以了。

经验太重要了。

新人总要付出很多的代价。

尤其是俺们这样的独狼。

没有团队帮助。

只有自己去体验了。

所有跟帖： 

• 她写一个排酸丸，还有排乳酸的东西？ -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/31/2017 postreply 09:24:43

• 是的。这种。 -sunlake- ♂ (192 bytes) () 01/31/2017 postreply 09:28:32

• 不知道有没有用。我现在平均pace快了半分钟，有些地方又开始有轻微疼痛 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/31/2017 postreply 13:58:56

• 长距离应该有用吧。不过俺还是觉得能不用药就尽量不要用。毕竟是药都有三分毒呀。 -sunlake- ♂ (200 bytes) () 01/31/2017 postreply 14:10:27

• 同意 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/31/2017 postreply 14:17:09