趁着兴致,我讲一下我第一次跑马经历
其实我当时就想试试,我也一直觉得跑马是极限运动,与我无关。当你加入比赛,周围气氛鼓励了你,你也没想到比平时快。但是当ITBS来的时候,就是腿一伸一曲时候,剧痛,而且你根本控制不了脚,脚着地的地方和你想地方不一样,有时候膝盖支撑不住,马上摔到感觉。我就想放弃,这时候,旁边一个几乎拖的一只腿跑的人超过我,我一下感到羞愧,至少我还没到拖到腿地步,只是不能正常姿势跑。所以就坚持跑完了,以后信心大增。
其实我当时就想试试,我也一直觉得跑马是极限运动,与我无关。当你加入比赛,周围气氛鼓励了你,你也没想到比平时快。但是当ITBS来的时候,就是腿一伸一曲时候,剧痛,而且你根本控制不了脚,脚着地的地方和你想地方不一样,有时候膝盖支撑不住,马上摔到感觉。我就想放弃,这时候,旁边一个几乎拖的一只腿跑的人超过我,我一下感到羞愧,至少我还没到拖到腿地步,只是不能正常姿势跑。所以就坚持跑完了,以后信心大增。