跑步的兄弟姐妹们

上个星期我大概跑了32卖左右、接下来两个星期没时间跑了，对身体会有啥影响吗？

所有跟帖： 

• .. -situmama- ♀ (20 bytes) () 12/20/2016 postreply 07:24:30

• 发胖。。 -慕容西瓜- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 08:05:36

• 全职带两个小孩一点都不轻松 -she3652003- ♀ (281 bytes) () 12/20/2016 postreply 08:16:12

• 没有任何问题，只是重新跑起来，要启动慢 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 08:32:24

• 没什么大影响。你可以继续练核心，深蹲，哑铃，陪孩子们骑车散步，乘他们睡觉清晨或半夜还可以跑 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 08:40:23

• 好好享受和孩子们相处的时间吧，跑步随时可以再跑 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 09:31:31

• 没事儿，我今年春天回国因为雾霾不敢跑，整整20天没任何运动，整天海吃海喝，回美之后 -胖獭- ♀ (111 bytes) () 12/20/2016 postreply 11:44:24

• 谢谢大家回帖，家里的treat太多了，说是给娃的，其实我管不住自己、胃口太好了 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 13:37:07

• 完全可以理解。我也是猛跑猛吃型，因为这２件事最能带给我满足感 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 13:52:50

• 是啊，管住嘴不容易。我也是特能吃特能动的那种。给你个小tip，穿个合适尺寸的underbust corset， -HuHuYa- ♀ (164 bytes) () 12/20/2016 postreply 14:52:45

• 谢谢，good idea -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 17:24:59

• 一般来说。停跑以后。俺的食量会保持在同一水平一段时间。如果运动量没了。会重个1-2磅。 -sunlake- ♂ (95 bytes) () 12/20/2016 postreply 17:30:30