我觉得脚趾如果不是外伤,而是筋骨伤的话,还是要小心,要每天冰敷,如果是持续疼的话就需要休息,等恢复了再练。
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• 表面上啥事没有,就是跑时疼,跑完过一会就好多了,然后一点儿不疼,可是下次跑到7麦8麦又疼。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 18:33:30
我觉得脚趾如果不是外伤,而是筋骨伤的话,还是要小心,要每天冰敷,如果是持续疼的话就需要休息,等恢复了再练。
• 表面上啥事没有,就是跑时疼,跑完过一会就好多了,然后一点儿不疼,可是下次跑到7麦8麦又疼。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 18:33:30