好像有时候继续跑,就不痛了,换别的地方痛。大概还在初级阶段。
另外,我的静止心率开始下降了。
好像有时候继续跑,就不痛了,换别的地方痛。大概还在初级阶段。
另外,我的静止心率开始下降了。
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俺前一阵子也是这样。换着花样换着地方痛。后来痛多了就不痛了。哈哈。
-sunlake-
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12/09/2016 postreply
12:19:58
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也上treadmill, 加坡度到15。不过那时就慢速了,好累。
-布兰雅-
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12/09/2016 postreply
12:32:42