科学训练不容易受伤。尤其像你们那有高人指点。而且比赛频率不要太高了就好。这样有足够的时间来系统训练和恢复。

来源: 于 2016-11-11 10:09:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次