最近反省为什么跑这么久，还这么慢

来源: 于 2016-11-11 08:44:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我开始以为是自己年纪大了，半截子都在土里，不可能跑的更快了。后来发现是自己给自己找借口，因为发现几个人和我差不多大，他们也没跑几年，现在都在300左右。不可能人人都有天赋，而我没有。

后来又读了几本书，发现是我的懒惰。我每次跑，都是轻松跑，几乎没有大喘气，从没有上气接不了下气感觉，这种方法根本不可能提高成绩。一定要的有些疲惫，冲击自己极限。

准备努力，冲击330