血液循环不好，需要多跑步，血液流动快，到每个角落

所有跟帖： 

• 有次我跑了四公里，身体竟然连发热都没有，不过现在天气好了，跑步容易发热了， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:27:32

• 速度不够吧。就算冰天雪地跑，身上还是会发热 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:28:39

• 噢，肯定的，我跑的不够快，下次我加快， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:29:43

• 你也加入跑步党了? -ghost_in_shell- ♂ (169 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:52:32

• 我每周跑一次，每次半小时，4公里已经20年了，）） -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:58:11

• 跑得不够快。够快1,2K就开始出汗。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:29:05

• 要胖才会，我们一般要3.4k -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:30:52

• 我也是3，4公里开始发热 -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:32:14

• 小时候我在大太阳下暴晒，就是为了出汗，都不出汗，我汗毛孔可能太细了，特别不容易出汗，但会发热，我很少出汗， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:31:14

• 对，就是循环不好，容易水肿 -blueapple- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:36:09

• 没错，是容易水肿 -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:37:13

• 水肿是另外一回事，与肾有关，肾是排水的 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:38:56

• 不是浮肿，而是不知中文怎么说，，， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:42:26

• 肌肉中容易含水？ ）） -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:45:23

• 人70% 80%都是水，晒干了，只有一点点 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:49:16

• 我不爱出汗，所以跑步对我帮助很大 -blueapple- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:42:01

• 我跟你差不多，从来不出汗，， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/10/2016 postreply 12:43:16