不好意思，恕我无知啊，但是我还想问一下：

刻意通过大强度运动来提高新陈代谢，难道不会减少寿命吗？

好比一个蜡烛两头烧？

所有跟帖： 

• 这要看怎么定义“大强度”。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:54:19

• 跑马算吧？ -晨枫- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:01:21

• 还真不算，除非本来就有心血管问题 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:04:47

• 身体机能是有潜力的。可以开发出来。不然就是种浪费。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:54:40

• 过度开发并不好，包括智力 -晨枫- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:59:12

• 每个人对过度的认识都不一样 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:08:01

• 都是跑完，身体感觉很好。如果人跑完，就虚脱了，那是过量了 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:55:45

• 咳，反正谁也不知道自己能活多长。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:55:50

• 反正没有大统计数字说明从不运动的人比经常运动的人更长寿 -胖獭- ♀ (56 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:57:06

• 是的，勤快的人往往是高寿的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:58:12

• 但是运动员一般不长寿吧 -晨枫- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:58:13

• 职业运动员过度运动 -快乐时节- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:00:06

• 很多运动员是长寿的，你注意到的都是些出名的，一般长久做锻炼的人都比不做锻炼的看上去年轻而且长寿，我在跑步俱乐部碰到的超过60岁的 -lookatme..- ♀ (88 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:00:57

• 其实运动员的统计寿命并不比从不运动的低，甚至很多运动员是达到长寿数字的 -胖獭- ♀ (282 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:01:19

• 寿命和新城代谢没有直接的关系 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:57:34

• 过强运动肯定是不好的。长期的适量运动一定是好的～ -light.blue- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:25:28

• 一般来说画家书法家平均寿命偏长，生活节奏舒缓，齐白石张大千 -夏荷仲梦- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 20:52:58

• 会的，磨损太快。生命在于不动。 -醉卧花底间- ♀ (169 bytes) () 04/29/2016 postreply 22:15:12