俺也要开始吃点蛋白粉了。

所有跟帖： 

• 为啥？蛋白质不够？ -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:59:03

• 肌肉恢复，你到网上查查，一般成人每天要70克蛋白。各种食物都有，但不够，特别是运动的人 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:00:23

• 你用哪种蛋白粉？ -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:01:54

• 我在costco买，哈哈，那个打折，我就买哪个，应该都很好。看你喜欢那种味道 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:04:04

• 好，谢谢 -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:05:50

• 哈哈，看看，几年前我给你说，你不信，一定要吃，特别对恢复肌肉好，另外大脑也需要 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:59:06