其实，人生活的改变，衣食住行，尤其是食上，就是随年龄的改变而改变。任何食品进入体内一定要有能力被代谢掉，这样才正常。

比如糖是生存必不可少的食品，但多了代谢不掉，在体内就是毒药。
肉类海鲜也是一样，有一种病叫痛风的，就是代谢不掉这些肉类海鲜，使得造成嘌呤堆积，那么这些海鲜肉对人体就是毒药。

所有跟帖： 

• 要想多吃点没事。就要有适量的运动。帮助消化。哈哈。 -疯过了无痕- ♂ (74 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:46:13

• 你太高估你自己的能力了。很多情况不是锻炼就可以解决的。要看医生，要靠药物来帮助。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:48:15

• 俺的情形就是呀。哈哈。 -疯过了无痕- ♂ (149 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:49:31

• 这个应该是正常范围。如果低于40就要服药。最常用的是阿托品。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:50:36

• 俺一低过60就有感觉。不是很舒服。70岁的人。心跳应该在70+正常些。 -疯过了无痕- ♂ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:52:05

• 谁告诉你的70岁的人心跳70下？ -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 12:02:34

• 俺一哥们儿天天海鲜，除了螃蟹就是龙虾，奇怪一点儿没事。 -快乐时节- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:50:02

• 嗯，别急。。。。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:50:54

• 还是就着酒吃，也没痛风。身材还跟年轻时一样。 -快乐时节- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:51:58

• 别急嘛，很多病得了就好不了了。40岁没得，不一定50岁不得，60，70.。。。。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:54:01

• 我觉得你说到我心里去了。他们总觉得锻炼可以抵挡everything～～ -light.blue- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:50:46

• 他们的心理提示太强烈，不面对现实。很多病就是这样得的。 -^3.1415926^- ♀ (211 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:53:02

• 最喜欢你一针见血。他们真是固执的象驴。这些观点我和你太一致了～ -light.blue- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:54:32

• 4242，毕竟是当过大夫，明白道理。。。。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:57:15

• 说实话。真很有帮助。 -疯过了无痕- ♂ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:53:15

• 但不是everything。海西觉得自己运动量大就可以拼命吃红肉。我早说过不能吃这么多～ -light.blue- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:56:19

• 听说可以吃南瓜平衡。你给海西建议看? -蓬莱击鼓- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:58:11

• 其实少红肉，多吃点kale之类的绿叶蔬菜。不过他才不会听我的，说我无知呢～～ -light.blue- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 12:02:47

• 哈哈哈，他好像一次要吃几磅肉才过瘾。。。。 -^3.1415926^- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 12:05:45

• 运动量也要适量。过了就有坏影响。 -疯过了无痕- ♂ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 12:01:23