你定的目标太高了

来源: 于 2014-11-24 02:15:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天瑜伽一小时，你试试，当你拖着疲劳的身体回家，能做几分钟都不错了

还有减肥10斤，太激进了，还是先建立正确的饮食习惯最主要，然后减肥就容易了