兄弟以前也曾经有过,后来一个最简易的办法使我三十年再也没犯过:

兄弟以前也曾经有过,后来一个最简易的办法使我三十年再也没犯过:每次排便以后都
清洗一下.若是在单位或者公共场所,便前先拿三张手纸,其中一张用水浇湿,另外两
张包住湿的那张用力一挤,如厕之后先正常用手纸擦净,之后用那三张湿纸依次仔细
擦三遍.若是在家就跳上洗脸盆用水冲洗.现在真的是再也没犯过.