“回归人类较早期的食性” 你是指吃肉吗? 吃多了也要出毛病,虽然糖尿病的风险可能少了,但又来了高风险的心脏病,高血压, 癌症。 这还不如得糖尿病。 最好的,还是不要太偏离人种基因的进化历史,回到早期不必要食性。只要保持与近几十代祖宗较类似的生活方式就行了。呵呵,保守意味着少风险。