所以我觉得应该避免吃草酸含量高的食物，比如很多人认为健康的坚果，如杏仁、核桃，等，草酸含量太高。

来源: 于 2025-12-31 09:13:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

菠菜之类草酸含量高的也是该少吃。