热水坐浴2-3次/天，20分钟/每次，之后再涂些凡士林试试先。

若是肛裂，坐浴完再试试涂些凡士林，若出血量大或2周后仍出血最好看医生。若痔疮的话也可以试试 马应龙痔疮膏。
重点：特别是大便完，保持局部干净很重要，能坐浴或冲洗最好。