炒broccoli,可以和三文鱼段,加上胡萝卜,颜色搭配也好,放点生抽、蚝油。
炒菜花,加上胡萝卜和豌豆,和鸡肉炒,颜色也很丰富。
要用organic胡萝卜,不要个头大的。这样的胡萝卜炒炒味道就很淡了,但应该很有营养。