这又不是田径场，哪来的助跑！三五步就到篮下，所以超快的第一步才作用巨大。所谓第一步快就是不需要助跑的启动快。

来源: 于 2014-11-05 17:26:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次