一个月也会有效果?你太乐观了。我觉得就算5个月不睡觉天天练都不见得明显有。

来源: 2013-04-28 13:30:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

不然NBA很多人还停留原地呢。