他有专业训练师比我们懂多了。

来源: 2015-07-29 06:49:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

他的身高和体能100磅完全可以接受。不过现在的似乎更加注重整体训练像橡皮筋训练啥的。不知道小林的体能训练咋样。单一肌肉强化太多个人觉得没意义。