J1新手第一年报税

请问斑竹一个j1报税的问题：我是J1访问学者，又快到报税的时候了，而我是第一年，我对填税表几乎不懂，所以笨鸟先飞，想问一下。

我的情况如下：我是J1访问学者来美第一年（实际上是从2005年12月20开始领的工资，当时学校没给w2），学校扣了联邦税和州税。我该需要什么表；J2没有工作。J2也要填吗？从哪里下载表格？我需要注意些什么？

我几乎不懂，问的问题很幼稚，见笑了。