No.

没有waiver的J,不能在美国境内转换身份，必须离境签证，回来后就转换好了。但是不一定回国签，可以在第三国签，比如到Candada或Mexico。你若不相信，问问你的International office,我们学校的是这么告诉我们的，所以我的朋友就是回国签的，回来了。