请教：我还能不能上法庭？

我在上星期三（1月28日）从TORONTO去BURLINGTON的路上，走的是HIGHWAY 407。快到BURLINGTON时，因被指超速吃了罚单。几天后，我才发现罚单的背面要求，如果选择上法庭，要在每周四的指定的时间来法庭登记。但现在第一个星期四已经过去，如果是第二个星期四（2月5日），就已经超出了7天的期限，这样一来，我还是否能选择上法庭？另外，这种罚单是否有7天内必须付款的要求？我是否会被扣分？随之而来的，保险费是否会涨？
谢谢！