有没有办法可以惩罚毁坏自己名誉的人？

说起来其实挺没劲的，就是很生气。我和一个中国女的都住在一个美国老太太的家里，我的roommate从我搬进去的第一天，他就说要搬走，到现在也没有。昨天，房东发现灶台很脏，正好他看见我在做饭，但我用之前就很脏了，还是用抹布插了比较恶心的一些stain，房东喜欢留条子，就说要clean，因为不是我做的，我当然就不想做了，还有一个美国男孩也住在那，他前几天作了一顿很丰盛的饭，我不知道是不是他，我就留了条子说不是我，然后就回屋了，后来发现中国的那个女的写了一篇，说我说谎，说是我弄得。还说我提了他的名字，我想知道有没有什么办法可以告她？她做了很多很恶心的事情，最喜欢背后说所有人的坏话，在他的嘴里只有他们家的兄弟姐妹是好人，其余的全是坏人。本来不想跟他计较，但是在咽不下这口气。希望大家提意见。多谢了。