我有一事请教各位版主和朋友，谢谢

版主和朋友们好，我现在遇到一个问题，10/15日在临下班时我搬了一箱21磅的东西举起放在一个比较高的柜子顶上面，然后下班回家。睡了一觉起来，感觉右侧胸口和后背痛，然后继续又睡了。第二天起床时感觉呼吸的时候胸腔里痛了，更不能深呼吸。我继续去上班和部门的经理说昨天搬了东西有受伤了。晚上疼痛加剧了，一夜都没有睡好，第三天去看了针灸师，他说我可能是胸腔里面拉伤了，建议我去看急诊拍片子。第四天我去了urgent care 拍了X-ray，报告说胸腔有积液，继续看家庭医生，给了消炎药和止痛药，开了病假休息一周。我把假条交给单位，他们也看了我的医生报告，认为是工伤事故，问我为什么没有当时报告，我说是回家以后才痛的，他们给了我一个做light duty 的表格要我的医生填写。在修病假的一周内去看家庭医生，告知要继续观察和再拍一个X-ray,结论是有改善但没有完全恢复正常，继续修病假一周，同时签署了light duty 工作的表格要我交给单位。这时单位自己报告了工伤保险公司，公司打电话问我情况我也是如实说了，要我签署工伤保险文件，我没有签，我想等到第三次的报告，结果单位没有给我病假工资，和他们沟通，他们要我签署文件，我不知如何签署，去找工会的代表帮助我，然后寄出去了。就在这时单位不在安排我的工作时间了，休息两周后回去上班，单位没有安排我的工作时间了，理由是我们没有light duty 工作给你，要不然你就做正常的工作，但是我的胸内侧疼痛还没有完全缓解，我也没有病假了，交涉后回去上了两天的班，结果这个星期继续没有工作安排，问主管经理，态度非常恶劣的说要上班只能上两天，不要再来找我问了。如果这样的话我就会失去医疗保险。而且他们这样做是逼迫我自己自动离职，我该怎么办？请有经验的朋友们帮忙。谢谢大家