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难道你还没明白，对方是否家暴和自己密切相关。难道楼主只是没有理由的被家暴吗？如果这样，那面对的也不是家暴罪犯，而是一个精神病患着，应该找医生治疗而不是找警察入狱。事实上，很多时候家暴是由双方引起的，女方甚至有可能做出大动作使争辩升级乃至家暴 - 双方在争执中只怕对方心平气和，所以不停的用最有效的刺激方法来使对方气上加气。”一朝之忿，忘其身，以及其親，非惑與？“ 既然双方都有责任，为什么只有一方是受害者呢？双方都是家暴的受害者和施暴者，那你怎么界定你被家暴的底线呢？不错，总是有一方会比另一方受的害多一点，但本质上没有根本区别。

所以最好的解决办法是一方首先及早停止争执。有一个真正的君子，家暴就不可能发生。所以制止自己成为家暴受害者的最有效方法是节制自己，“恶言不出于口，忿言不反于身”，当自己能不再卷入粗暴的争执中，家暴也就失去了孕育的土壤。两个人上法庭就如同两个国家发动战争一样，不到迫不得已不应该开始，一旦开始，最后没有赢家，只有双输。

所以制止家暴的办法应该是从自己做起，应该为自己的言行划底线。求人不如求己。如果给对方设置底线，时时准备着对方一旦越过就 BYE BYE，不但让自己太累，并且没有任何胜算。

敲这么多字实在是又费力，又费时，还可能出力不讨好，所以总是避免卷入各种争论中。现在也说了不少了，况且这是法律论坛，不相关的还是少说吧，祝你晚安。