出了车祸如何处理？

昨天下班时间在高速公路出了车祸。当时我在右lane，刚过merge的intersection不久，我一直在右lane, 因为还有两个出口我就出了。因为下班时间车很多，我注意到前方减速刹车，我也刹车，然后不多久，前面又开始动，我也缓速前行，就在此时感到有车撞到了车尾。然后我立刻停车路边，停车时，回头看了后面的车，driver在打手机。等我下车，才发现还有一辆车。我后面的人解释，她被人撞了，才撞到了我。她的车和她后面的车撞得比较厉害。我的车的车尾有几块地方掉了漆和擦痕，但并无明显凹陷等其它状况。警察单独问了每个人的情况。最后给每个人一份traffic accident information.上面有每个人的保险信息，警察并没说谁的过失。让我们给自己的保险公司打电话。

我3年前出过一次车祸，最近保险刚降下来。我该报考保险公司吗？可我觉的自己好倒霉，我前面的车也是突然停，因为不喜离前面的车太近，所以我刹车后，还离前面的车有段距离。我万万没有想到在我松开闸又开始往前开时被撞了。大家能给些建议吗？