心言大哥几年下来声音洪亮依旧，又多了几分醇厚。。。看来吃得好才是王道。。。

来源: 于 2025-06-22 08:27:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我这半年也开始 keto / carnivore diet，戒/减掉碳水 每天不超过 50g